O que é a síndrome de Paris e como pode ser prevenida e tratada

Daniel Parkinson

Updated: 26 Maio 2026 ·

Melhores Coisas para Fazer:

Síndrome de Paris

Felizmente, durante o decorrer dos Jogos Olímpicos de 2024, não foi oficialmente relatado nenhum caso de síndrome de Paris. Há anos, esse transtorno psicológico transitório fez com que dezenas de turistas, em sua grande maioria japoneses, precisassem de atendimento para aliviar seus desagradáveis efeitos. Mas, afinal, do que se trata e quais são as causas que o desencadeiam?

Um fenômeno com décadas de história

Síndrome de Paris em turistas
foto de saposyprincesas.elmundo.es

Para encontrar a origem desse termo, devemos voltar a 1986, quando o psiquiatra japonês Hiroaki Ota fez a primeira referência em um diagnóstico. Outros colegas, como sua compatriota Tamami Katada em esta publicação do Journal of the Nissei Hospital, continuaram tentando dar explicação ao fenômeno.

Não há consenso sobre o fato de que a síndrome de Paris deva ser considerada um transtorno com entidade própria. Por isso, não está registrada, como tal, nos principais manuais. Na opinião de outros especialistas, pode consistir em uma variação da síndrome de Stendhal, descrita em 1979 por Graziella Margherini.

Esse último transtorno baseia-se no relato detalhado deixado pelo autor francês do século XIX que lhe dá nome. Durante sua visita à basílica da Santa Cruz em Florença em 1817, publicada em seu livro Rome, Naples et Florence, descreveu ter sentido tonturas, taquicardias e suor. Uma reação que o impediu de continuar com a experiência e o forçou a sair para se recuperar.

Quais sintomas provoca a síndrome de Paris?

Nesse mesmo sentido, aqueles que padeceram do que se conhece como síndrome de Paris afirmam ter uma série de sintomas que os deixam indispostos. No entanto, durante as décadas em que foram registrados casos de turistas afetados, pôde-se coletar um número maior de efeitos negativos do que no fenômeno descrito por Stendhal. Entre eles, incluem-se:

  • Vértigos.
  • Transpiração excessiva.
  • Desorientação.
  • Ansiedade.
  • Angústia.
  • Fadiga emocional.
  • Problemas para dormir.
  • Delírios.
  • Alucinações.

Quais podem ser as causas de sua aparição?

Causas da síndrome de Paris
A síndrome de Paris afeta, quase exclusivamente, turistas japoneses | Fonte: Canva foto de saposyprincesas.elmundo.es

Os especialistas que estudaram o fenômeno entre os visitantes da capital francesa atribuem a desconexão entre suas expectativas prévias e a realidade que encontram. Em 2004, o então presidente da Associação Médica Franco-Japonesa, Mario Renoux, afirmou em uma publicação do jornal Libération que os meios de comunicação nipônicos são os principais responsáveis pela aparição da síndrome de Paris.

Ele explica que a imagem idílica da cidade, refletida diante da sociedade do país do sol nascente, com pessoas nas ruas que parecem modelos e mulheres vestidas com roupas das primeiras marcas, é a verdadeira causadora. Quando os visitantes chegam lá e se deparam com a realidade, alguns experimentam um choque que não conseguem controlar.

Eles se encontram com áreas superpovoadas, vias públicas cheias de lixo, problemas derivados da falta de segurança, atitudes hostis por parte dos habitantes locais ou a antipatia de parte dos trabalhadores que os atendem. O contraste com o conceito idealizado que tinham em suas mentes desencadeia o mencionado transtorno transitório que os impede de desfrutar ao máximo de sua estadia.

A estreita relação entre os turistas japoneses e a síndrome de Paris

Como mencionamos no início, a síndrome de Paris afeta, quase exclusivamente, turistas japoneses. Uma peculiaridade que reforçaria a hipótese de Renoux, dada a grande importância da capital francesa na sociedade nipônica. Uma relevância que vem de muito tempo e que se apoia na riqueza artística e na história romântica da cidade.

Existem, além disso, fatores capazes de agravar o choque mencionado entre a imagem preconcebida e a realidade que os visitantes encontram ao chegar. A barreira linguística e o contraste cultural, juntamente com a saturação de estímulos presentes na cidade, dificultam ainda mais a gestão de suas expectativas e a conciliação entre suas percepções e o ambiente.

Como pode ser tratado e prevenido?

No entanto, a irrupção e evolução dos sintomas variam consideravelmente entre os afetados. Embora os efeitos adversos possam ser intensos no começo em alguns casos, na maioria das vezes tendem a atenuar-se com o tempo. Especialmente quando é realizado um tratamento adequado por um especialista em saúde mental.

À medida que os pacientes se adaptam progressivamente à nova realidade, alguns sinais físicos, como os distúrbios do sono, tendem a diminuir. No plano emocional, ocorre algo parecido. A ansiedade, a desorientação e outros sinais incluídos nessa alteração também vão aliviando à medida que os turistas aplicam métodos eficazes para enfrentar os desafios que causam a situação.

Esse processo também pode ser realizado como terapia preventiva. Assumir de antemão a diferença entre a imagem idealizada da cidade e o cenário que os visitantes encontrarão ao chegar pode ser muito útil para evitar a síndrome de Paris. Ao fazer isso, será possível desfrutar de uma experiência enriquecedora percorrendo os inúmeros locais atrativos da capital francesa.