"Viajar reduz o estresse e a ansiedade, e fortalece a autoestima"

"No carro do papai vamos passear", diziam nossos queridos Palhaços da Televisão, afirmando que "viajar é um prazer que pode nos acontecer". Tirando que hoje o carro, talvez híbrido, também seria dirigido pela mamãe, o prazer de nos movimentar continua sendo o mesmo ou até maior, porque 40 anos depois o mundo se aproximou de nós graças aos avanços da tecnologia e à democratização das viagens.

Viajar é um luxo, não há dúvida. Mas não pelo gasto, pois há opções para todos os bolsos, mas porque proporciona abundância de experiências, vivências e aventuras. E se estamos falando de aventuras, as crianças estão na primeira fila. Quem não gosta de fazer uma pausa da escola e sair por aí?

Porque aprender, continuarão aprendendo. E mais, inclusive, porque a descoberta do novo é um incentivo até para os menos despertos. Viajar é a escola ao quadrado, mas sem acordar cedo, rotinas, pressões ou rigidez de horários. E isso os ajuda a conhecer outras culturas e até aprofundar na sua. Uma criança das Ilhas Canárias, por exemplo, nunca se deparou cara a cara com um rio, e uma de Zamora, escolhendo aleatoriamente um lugar, provavelmente não sabe como é um vulcão. Então, você não precisará da cartilha de verão, pois nem tudo na vida é multiplicar.

Penso em Canárias, que é o que me fica mais perto, e me ocorrem mil experiências de primeira vez. Montar em um camelo, visitar o maior telescópio do mundo, passear entre a laurisilva da Era Terciária e imaginar dinossauros, ou uma floresta de fadas, ou tocar lava, ver golfinhos, baleias, tartarugas marinhas, ouvir um timple ou o silbo gomero ou comer velha, que, apesar das risadas, resulta ser um peixe local.

Sempre que chega essa época, me lembro de uma amiga com quatro filhos, uma equipe numerosa para se mover, por isso nem sempre podiam se permitir uma viagem. Mas todo ano, com a chegada do verão, a questão era arrumar as malas e sair de casa, mesmo que fosse para o albergue da esquina. Era a experiência dos preparativos que os fazia sonhar. Incrível lição que esses pais me deram sobre a capacidade de fantasiar e lidar com a frustração.

Porque, além disso, as viagens têm um certo poder terapêutico, graças aos efeitos que geram em nosso cérebro. Pura química, segundo dizem os especialistas, pois reduzem o estresse e a ansiedade, fortalecem a autoestima e melhoram nossa capacidade de resolver problemas, porque nos expomos a um ambiente novo que nos estimula. E isso sem falar dos benefícios mais diretos, como os que a praia pode proporcionar: o sol estimula a produção de vitamina D, necessária para o crescimento; a brisa do mar limpa os pulmões e é um bactericida natural, imprescindível para nossos pequenos; a água salgada melhora as condições da pele; e caminhar na areia é o melhor espaço para os primeiros passos. Sem mencionar o prazer que provoca fazer a croqueta, ritual obrigatório para crianças e não tão crianças assim. Em resumo, uma dose de saúde física e emocional, com quase tanto encanto quanto o poderoso "Sana, sana, colita de rana. Sana, sana, praia ou montanha?, deveríamos dizer".

E tão importante quanto a viagem é a companhia. Porque não vamos negar, viajar com crianças é, para dizer o mínimo, trabalhoso. O carrinho, os bichinhos de pelúcia, os potinhos, sua mantinha favorita, os horários, a impaciência: quanto falta?, já estamos chegando? Mas nada te desanima porque compartilhar com a família ou amigos torna tudo muito mais divertido e você sabe que essas lembranças nunca vão se apagar. Você ainda se lembra de seus verões na praia ou na cidade? Então, certifique-se de não perder nenhuma oportunidade e vá com eles até o infinito e além.

E quando você voltar, sentirá a plenitude do lar, porque como disse Nelson Mandela, "não há nada como voltar a um lugar que não mudou, para perceber o quanto você mudou". Então não perca tempo e ouça seus filhos, eles sabem onde a aventura começa.