Überlebenshilfe für Familienurlaub mit kleinen Kindern

Familienurlaube sind ideal, um Zeit mit Kindern zu verbringen. Und das liegt nicht nur daran, dass sie nicht in die Schule müssen oder weil sie andere Pläne machen können, sondern aus einem viel größeren Grund. Normalerweise sind die Eltern entspannter, spaßiger und zugänglicher als zu anderen Zeiten im Jahr.

Dieser Urlaub kann ironischerweise aber auch stressig sein. Unsere Kinder gehen später ins Bett, gewöhnen sich an die Unabhängigkeit und sind überstimuliert. Und wir leiden auch unter Spannungen mit Großeltern, die unsere Erziehungsweise beurteilen, oder einfach nur wegen logistischer Drucksituationen.

Daher sollten wir lernen, uns zu entspannen und Situationen während des Familienurlaubs zu managen, um glückliche Momente zu maximieren und den Stress zu minimieren.

Wie überlebt man einen Familienurlaub?

1. Frühzeitig Aktivitäten und Veranstaltungen teilen

Bevor wir reisen, könnten wir mit ihnen ein kleines Buch oder Tagebuch machen, damit sie wissen, was ihre Pläne sein werden. Es muss kein aufwendiges Bastelprojekt sein, aber sie werden es lieben, zu zeichnen, was an jedem Tag passieren wird. So genießen sie die Vorfreude und überwinden mögliche Ängste.

2. Ihnen das nötige soziale Verhalten beibringen

Man kann mit ihnen im Auto üben oder ein Spiel vor der Abfahrt machen, um ihnen zu zeigen, wie sie sich in Hotels, Transportmitteln, in einem Restaurant oder im Umgang mit Familienmitgliedern, die sie vielleicht lange nicht gesehen haben, verhalten sollen.

3. Versuchen, den gewohnten Tagesablauf beizubehalten

Kleinere Kinder brauchen eine Routine. Sie sind gestresst durch Veränderungen, die sie als unvorhersehbar empfinden. Als Eltern sollten wir alles tun, um einen Zeitplan einzuhalten und geduldig zu sein, wenn sie gereizt sind, weil sie aus irgendeinem Grund die Zeit ihres Zubettgehens überschreiten.

4. Frühzeitig am Flughafen ankommen

So können wir entspannt am Flughafen ankommen. Es ist sinnvoll, sie kurz vor dem Flug noch einmal zu wickeln und auf die Toilette zu gehen. Ein Trick ist, Nachwindeln zu verwenden, die saugfähiger sind und so viele Wickelwechsel während der Reise vermeiden. Mit Dingen wie Büchern, Puzzles oder Stiften und Papier kannst du sie während des Fluges ablenken und ruhig halten. Wenn das Kind nicht mehr gestillt wird, sollten wir Flaschen, Schnuller oder etwas mitnehmen, um den Druck auf die Ohren abzumildern. Und obwohl du vielleicht nicht zu sehr für Bildschirme bist, kann ein heruntergeladenes Filmchen die Unruhigen ruhig halten.

5. Nicht mehr als eine Veranstaltung pro Tag planen

Wir müssen vermeiden, uns im Urlaub zu überlasten und nach Hause zurückzukehren, als hätten wir einen Urlaub nötig. Kinder neigen dazu, sich über Zeitänderungen zu ärgern, daher ist es besser, weniger zu planen, um mehr von den freien Tagen genießen zu können.

6. Eigene Erwartungen an ihr Alter haben

Ein 4-jähriges Kind kann nicht still und leise sein, während wir im Restaurant sitzen. Bei längeren Zeit mit Erwachsenen sollten die Kleinen Ablenkungen haben, wie ein neues Buch, einen Film oder vielleicht sollten sie je nach Zeitplan früher essen.

7. Jeden Morgen mit ihnen spielen

Bevor wir das Haus verlassen, können wir zum Beispiel eine Weile mit ihnen spielen und ihnen erzählen, was wir an diesem Tag machen werden, damit sie sich darauf einstellen können. Kinder lieben es, bei uns zu sein, da es ihnen Sicherheit gibt und ihre Angst nimmt.

8. Entspannungszeit einplanen

Jede Nacht, bevor sie schlafen gehen, können wir mit ihnen ihre Lieblingsbücher lesen, damit sie sich wohl und entspannt fühlen.

9. Nach dem Lichtausmachen reden

Ein Moment, in dem Eltern mit ihren Kindern in Kontakt treten können, ist, wenn das Licht aus ist. Wir können uns mit ihnen ins Bett legen und sie nach ihren Lieblingsmomenten des Tages, dem Schlechtesten und ihren Erwartungen für den nächsten Tag fragen. So erfahren wir von ihren Konflikten und Unsicherheiten mit anderen Kindern und können ihre Perspektive verstehen.

10. Schwarze Vorhänge mitbringen

Bringe schwarze Vorhänge oder Stoffe mit dir. Dies ist ein Trick, der dir hilft, gut zu schlafen, besonders wenn das Kind an Jalousien gewöhnt ist und ihr in ein Hotel geht. So wird es morgens länger schlafen und abends schneller in den Schlaf finden.

11. Körperliche Aktivität

Da sie aktiv sein müssen, stelle sicher, dass dein Zeitplan viele Besuche im Park oder andere Möglichkeiten umfasst, damit die Kinder sich austoben können.

12. Entspannende Aktivitäten

Kinder brauchen auch Entspannung, müssen sich hinlegen, ein Nickerchen machen und das Tempo drosseln. Andernfalls könnte die Überstimulation sie überwältigen. Stelle sicher, dass jeder Tag solche Beschäftigungen umfasst. Du kannst auch Aktivitäten anbieten wie Spielen mit Sand, Gras, Wasser, Seifenblasen oder sogar mit Ton. So können sie Dinge bauen, ihre Lieblingsspielzeuge anders verwenden und neue, für das Freie geeignete Dinge erkunden.

13. Auf die Ernährung achten

Viele Wutausbrüche entstehen durch Hunger, und wir wissen alle, wie man sie erkennt. Wenn nötig, können wir zuvor mit den Großeltern und Onkeln über die Launen und Einschränkungen sprechen. Es ist immer ratsam, einen proteinreichen Snack in die Tasche zu stecken, damit das Kind keinen Anfall bekommt, während die Erwachsenen überlegen, wo sie essen.

14. Zeit mit den Eltern verbringen

Vielleicht verbringen unsere Kinder ihre Tage damit, ihre Cousins zu verfolgen, aber sie wünschen sich weiterhin und benötigen Momente mit uns. Das ist die perfekte Gelegenheit, das Telefon auszuschalten und Gelegenheit zu nutzen, um mit ihnen zu spielen, damit sie kooperativer sind.

15. Gelegenheit, mit der Familie in Kontakt zu treten

Im Familienurlaub sollten wir Arbeiten vermeiden. Fördern wir Brettspiele und konzentrieren wir uns darauf, mehr mit ihnen zu verbinden als auf organisierte Aktivitäten.

16. Ruhig bleiben

Reisen kann für alle stressig sein, und unsere Kinder sind von uns abhängig, um ihre Stimmung und Umgebung zu regulieren. Wir müssen entspannt sein, und dafür können wir auf Onkel und Großeltern zurückgreifen, die sich um sie kümmern.