7 Lagos per nuotare e godersi la natura in Spagna

Daniel Parkinson

Updated: 26 Maggio 2026 ·

Lagos per nuotare e godersi l'estate nell'entroterra

Trascorrere l'estate nell'entroterra è una delle grandi opzioni per le famiglie. Tornare nei borghi, a un ritmo di vita tranquillo, alle tradizioni di un tempo, ai prodotti della terra, è sempre un grande piacere. Stagni, piscine naturali e fiumi offrono ottime opportunità per rinfrescarsi e piani molto divertenti per i bambini. Qui vi mostriamo un elenco dei migliori laghi per nuotare in Spagna, in modo che possiate sfruttare l'occasione se uno di essi è vicino alla vostra destinazione per le vacanze.

1. Lago di Sanabria, Zamora

Lagos per nuotare: lago di Sanabria
foto di saposyprincesas.elmundo.es

È il lago naturale più lungo del nostro paese (369 ettari di superficie e 53 metri di profondità). È di origine glaciale, e i suoi 3 chilometri contano con diverse spiagge artificiali circondate da querce e una vegetazione avvolgente e magica. Spiagge artificiali di sabbia e pietra dove nuotare e praticare sport acquatici. Scopri quella di Custa Llago o Arenales de Vigo-Los Enanos.

Nel 2022 è stata approvata un'ordinanza per regolare alcuni aspetti nelle sue zone di bagno. Il primo riguarda la presenza di animali da compagnia, che è vietata durante la stagione balneare, ad eccezione degli animali destinati ad assistere persone disabili e degli animali necessari per le funzioni di protezione civile, sicurezza pubblica o salvataggio.

Il secondo riguarda l'emissione di rumori e l'uso di apparecchi di riproduzione o amplificazione di immagini o suono nelle zone di bagno, quando il volume è elevato e disturba in qualsiasi modo la tranquillità generale o l'uso pubblico dello spazio.

2. Lago di Banyoles, Girona

Lago di Banyoles
Pesquera del lago di Banyoles, Girona | Fonte: Canva foto di saposyprincesas.elmundo.es

Banyoles è uno spazio naturale protetto e la balneazione in questo lago, il più grande della Catalogna, è limitata a tre punti durante la stagione estiva, che va da giugno a metà settembre. Tutti si trovano sul lato est e sono i seguenti: la Caseta di Fusta (zona gratuita), i Banys Vells (bar con area di balneazione) e il Club Natació Banyoles (ente sportivo in cui è possibile praticare sport acquatici). Nuotare in qualsiasi altra zona che non sia una di quelle menzionate è totalmente vietato e soggetto a sanzione. E, attenzione, non incontrare il mostro di cui parla la leggenda, ha la forma di un drago acquatico ed è molto pericoloso!

3. El Rasillo, La Rioja

Estanque di El Rasillo, La Rioja
Estanque di El Rasillo | Fonte: lariojaturismo.com foto di saposyprincesas.elmundo.es

È il bacino González Lacasa, ma tutti lo conoscono come il pantano di El Rasillo. Si trova nel Camero Nuevo, nella Rioja. Sotto le sue acque, che occupano una superficie di 152 ettari e hanno una profondità massima di 40 m, si trova il scomparso quartiere di Los Molinos. Ideale per i mesi estivi per il suo buon clima, ha un'area picnic e una piattaforma galleggiante con trampolino e scivolo.

Dispone di aree delimitate di spiaggia e ce n'è una di balneazione esclusiva per chi va con i cani. E coloro che desiderano praticare sport acquatici possono farlo nel suo Club Nautico.

4. Lagune di Ruidera, Albacete e Ciudad Real

Lagos per nuotare: Lagune di Ruidera
Lagune di Ruidera, Parco Naturale | Fonte: Canva foto di saposyprincesas.elmundo.es

È uno dei meno conosciuti, il che rende le acque che forma la Fervenza del Belelle un'oasi nascosta per un bagno tranquillo. 'Fervenza' è una bella parola galiziana che significa torrente, rapida, cascata piccola. Ha anche il significato di agitazione, eccitazione.

Così, tra boschi di querce e castagni, il fiume Belelle forma, vicino alla località coruñesa di Marraxón, un piccolo stagno naturale alla fine di una meravigliosa cascata d'acqua di 45 metri di altezza.

5. Lagos di la Fervenza del Belelle, A Coruña

Fervenza del Belelle
Fervenza del Belelle, La Coruña | Fonte: Canva foto di saposyprincesas.elmundo.es

È uno dei meno conosciuti, il che rende le acque che forma la Fervenza del Belelle un'oasi nascosta per un bagno tranquillo. 'Fervenza' è una bella parola galiziana che significa torrente, rapida, cascata piccola. Ha anche il significato di agitazione, eccitazione.

Così, tra boschi di querce e castagni, il fiume Belelle forma, vicino alla località coruñesa di Marraxón, un piccolo stagno naturale alla fine di una meravigliosa cascata d'acqua di 45 metri di altezza.

6. Lagos di Saliencia, Asturias

Lago di Saliencia
Lago di Saliencia, Asturias | Fonte: Canva foto di saposyprincesas.elmundo.es

I laghi di Saliencia sono formati da quattro lagune di origine glaciale situate nel Parco Naturale di Somiedo: Calabazosa o Lago Nero, Cerveriz, Laguna di Almagrera o La Mina, e la Cueva. Non ci sono aree attrezzate per il bagno, ma non è vietato, quindi l'esperienza è molto selvaggia. Tuttavia, si prega di avere il massimo rispetto per l'ambiente.

7. Lago di Carucedo, León

Lago di Carucedo, in León
Lago di Carucedo, El Bierzo, León | Fonte: Canva foto di saposyprincesas.elmundo.es

Concludiamo la nostra lista di laghi per nuotare con questo che appartiene alla Comarca di El Bierzo. Il lago di Carucedo, nella provincia di León, dispone di un'area di balneazione e ricreazione, e un'area picnic per dopo le attività in acqua. Ha fino a 9 metri di profondità e nei suoi dintorni è possibile avvistare anguille e anatre selvatiche.

Approfitta di quest'estate e scopri gli angoli nascosti e meno conosciuti del nostro paese nelle numerose possibilità che offre il turismo interno.