A partire da quale età i bambini possono fare immersioni o subacquea?

L'immersione con i bambini non è qualcosa da prendere alla leggera. Per questo motivo, ci sono istituzioni ufficiali come il PADI o ACUC che rilasciano le certificazioni per praticare questo sport in sicurezza sia per i bambini che per gli adulti.

L'età minima per i minori per praticare immersioni in Italia dipende da ogni Regione. Anche la profondità massima consentita, così come il tempo, varia a seconda della Regione. Pertanto, ti consigliamo di informarti prima di partire con i tuoi figli se è possibile praticare questo sport nel luogo in cui stai pianificando le tue vacanze, soprattutto se stai andando all'estero, e di confermare il tipo di certificato richiesto.

Ecco le informazioni sui seguenti:

8 anni. A partire dagli 8 anni possono provare in piscina e a 10 anni possono andare in mare aperto e persino fare il primo corso come gli adulti. Tuttavia, devono essere accompagnati da un istruttore o un responsabile. Nelle Isole Baleari si potrà praticare immersioni a partire dagli 8 anni con un limite di profondità di 6 metri.

12 anni (come in Calabria). A partire da questa età possono svolgere corsi di immersione e pratiche subacquee. A 14 anni potranno iniziare il primo livello.

"L'immersione non è pericolosa ed è un'attività altamente consigliata per i bambini, li aiuta a rilassarsi e a rispettare l'ambiente", afferma la Scuola Diving BCN. "È vero che ci sono alcuni rischi che potrebbero sconsigliarla, ad esempio a seconda del grado di epilessia, se si hanno problemi di circolazione sanguigna o cardiaci", aggiunge. Secondo quanto ci informa la Scuola di Immersione Valencia, "lo studente deve sottoporsi a un controllo medico da parte di un medico specializzato in immersioni (medico iperbarico), è il medico a determinare se lo studente è idoneo per l'ambiente subacqueo". PADI (Associazione Professionale di Istruttori di Immersione), la principale associazione di immersione a livello internazionale, fornisce un questionario medico per chi desidera praticare immersione. L'immersione non è adatta per donne in gravidanza, né per persone con problemi cardiaci, all'orecchio o alle vie respiratorie.

In ogni caso, ecco 4 raccomandazioni per i principianti delle immersioni:

Nel caso dei bambini, è normale che pratichino le immersioni con un istruttore. Comunque, una delle regole fondamentali di questo sport è che non si scende mai da soli. Si immerge sempre in coppia, facendo attenzione l'uno all'altro.

Ci sono momenti in cui questo non sembra naturale, essendo sotto l'acqua, per questo si inizia a praticare in piscina. Così si abituano all'attrezzatura. Se trattengono il respiro, potrebbero avere problemi o panico.

L'importante è sentirsi a proprio agio sott'acqua, per questo è fondamentale essere sicuri che tutto sia a posto. Per non farsi prendere dal panico, bisogna respirare normalmente e mantenere sempre le maschere pulite per vedere chiaramente.

Uno dei trucchi per non consumare rapidamente l'aria della bombola è non muoversi eccessivamente, per non stancarsi troppo presto.

In questo modo, oltre a fare sport in sicurezza, i bambini saranno entusiasti della quantità di sorprese che troveranno sotto il mare.